Meditación al aterdecer

Inspira—, Exhala.

Cuando Inspiras, te llenas de energía, se hincha tu pecho, eres grande, fuerte, poderoso. puedes con todo!!!

Cuando Exhalas, relajas, observas la grandeza de otros, dejas espacio. Descansas, repones energía,

Así es la vida, la respiración es una metáfora de la vida, tan importante es brillar como permitir que brillen, hay lugar para todos, cada uno a su ritmo, porque mientras respiramos no nos preocupamos de como lo hace el otro, solo respiramos para vivir. La respiración a nuestro servicio

Al igual que nuestra vida  al servicio del sistema, del universo.

Descanso y Actúo

Subo y bajo

Rio y lloro

Todo está bien como está.

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