¿Sabes que el origen del sufrimiento humano viene porque actuamos desde el “rechazo de lo que no nos gusta”, o del “miedo a perder” lo que tenemos ? ¿te suena?

Miedo y rabia, dos emociones necesarias pero “peligrosas “si no las manejamos.

El estrés, la prisa, el deseo inagotable de todo lo placentero nos está haciendo intolerantes a cualquier contratiempo, y SUFRIMOS MUCHO

Estudios realizados concluyen que en pleno siglo XXI el nivel de sufrimiento es directamente proporcional al nivel de consumo, (que no del poder adquisitivo)

Mas tengo, mas miedo a perderlo solución acumulo para el mañana (salud, amor, comida, dinero, .…).  Más avances = a mas necesidades

Y esto indirectamente nos quita el sueño, nos despista y nos deprime, o nos hace funcionar a un ritmo por encima de nuestras posibilidades.

Y para poder asumirlo ponemos el “piloto automático” y vamos tirando, cada vez más desconectados del mundo y de nosotros mismos.

Vas al médico y al final hay un denominador común en el 99% de tus problemas, de tu falta de salud, es el ESTRÉS

Esto pasa cuando vas en automático: juzgas, etiquetas o calificas, huyes o evitas, vives las situaciones como amenazas y estás permanentemente a la defensiva (emoción de rabia y sus derivados, ira, agresividad, etc.) o huyendo (emoción de miedo y sus derivados, ansiedad, pánico etc.) o la tristeza de la impotencia de no poder evitar lo que sucede, porque sí, el universo no consulta tu agenda para desatar una pandemia, una guerra o día con lluvia, o una muerte inesperada….