Descripción

PRESENCIA, TU MEJOR ALIADA 

Es un proceso acompañado de 6 semanas, para  integrar con más profundidad y presencia compartida el material que acompaña el entrenamiento

¿Qué es este acompañamiento?

Es un espacio con principio y fin, pensado para:

• integrar el proceso sin prisa
• cuidarte sin cargarte
• compartir con otras personas en momentos vitales similares
• poner palabras, cuerpo y marco a lo que estás viviendo
• terminar el recorrido si no lo habías completado

Incluye:

✔ 1 masterclass en vivo (presencia, cuidado y contexto vital)

✔ 2 encuentros de mastermind (escucha, preguntas y resonancia)

✔ lectura del momento vital desde el modelo ACA (Arquitectura del Cambio y Acompañamiento)

✔ 2 prácticas / meditaciones exclusivas

✔ cierre consciente del proceso

Este  proceso  es acotado, acompañado y claro. con principio y fin.

¿Es para ti?

Si:

• algo se ha movido y no quieres volver al automático
• sabes que sola te cuesta sostener el proceso
• valoras compartir y escuchar a otras
• quieres integrar sin exigirte

Y puede que no sea para ti, si No es tu momento.

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Visita nuestra Escuela de Mindfulness porque la presencia se entrena y siempre será tu mejor aliada para poder atravesar las diferentes situaciones que la vida te propone.

Es una membresía de autoconocimiento donde trabajamos además de con mindfulness con PNL. COACHING. Y TERAPIA ESTRATEGICA BREVE.

Artículos interesantes que hablan de la importancia del autocuidado a nivel neurológico y social.

 Caregiving in Philosophy, Biology & Political Economy (filosófico y relacional)

Nel Noddings – Ética del cuidado (filosofía del cuidado ético)

 The importance of self-care when caring for others (perspectiva práctica y médica)

 Cuidarme para poder cuidar (artículo de psicología práctica)

 The Human Caregiving System – Neuroscience model (neurociencia de la compasión y el cuidado)